Este parece ter sido a segunda obra que Louise Hay escreveu após o sucesso do livro Cure Seu Corpo. Segundo a autora, esta obra foi estruturada em forma de sessões, similares aos que os leitores teriam se fossem seus clientes em um atendimento particular ou estivessem no auditório de um de seus seminários. Portanto, ela recomenda uma leitura prévia, seguida de uma leitura fragmentada em sessões com a realizada de cada exercício proposto.
