Há quanto tempo eu vinha me procurando
Quanto tempo faz, já nem lembro mais
Sempre correndo atrás de mim feito um louco
Tentando sair desse meu sufoco
Eu era tudo que eu podia querer
Era tão simples e eu custei pra aprender
Daqui pra frente nova vida eu terei
Sempre a meu lado bem feliz eu serei
Eu me amo, eu me amo
Não posso mais viver sem mim!
- Roger Rocha Moreira
(Trecho da Canção Eu Me Amo)

Preparar uma pizza caseira pode ser uma excelente opção para reunir a família no feriadão.

E que tal trabalhar juntos no preparo da massa e dos recheios enquanto conversam?

Outra vantagem de preparar essa delícia em casa é a opção de escolher recheios mais saudáveis com legumes e folhas. Além de mais variedade para agradar a família toda!

Mãos na massa? Confira a receita a seguir!

Hoje o papo é sobre viver o momento presente, sobre treinar a mente para desligar-se das amarras do passado e não sofrer com as angústias e os medos do futuro. Desafiador, não é? Mas acredite: este é o caminho da saúde emocional e física. Estar por completo no aqui e agora.
É claro que podemos e devemos planejar o futuro que desejamos, e certamente parte de quem somos é resultado do conjunto de vivências do nosso passado. Ainda assim, é só no hoje que podemos viver de forma efetiva, portanto, para o passado, perdão e ressignificação e para o futuro, fé e esperança.

Sempre que me lembro do filme Alice no País das Maravilhas, me vem a memória o personagem do coelho andando apressado, afirmado Ser Muito Tarde! Aquele personagem, me parece um excelente exemplo da relação que a maioria de nós tem com o tempo... uma relação de pressa, uma sensação de atraso. Mas do que isto, ele ilustra a forma como muitos de nós temos vivido a nossas vidas, de forma aflita e ansiosa, procurando por algo, quem nem sabemos ao certo, com a cabeça ocupada por muitas preocupações.