Nossos pensamentos programam nossa vida! _ Hélio Couto

Você já viveu alguma situação de forma recorrente em sua vida, e embora tenha desejado intensamente deixar o ciclo de derrota que se repete em determinadas áreas, você se vê repetindo os mesmos erros e voltando as mesmas situações de fracasso? 

A vida financeira não é a única que se desestabiliza durante o período de desemprego, na verdade nossa vida emocional também fica desestruturada, em virtude de todas as perdas, frustrações e consecutivos “nãos” que recebemos no processo de recolocação profissional. Além disto, muitas pessoas conectam seus objetivos, propósitos e senso de identidade ao trabalho, o que torna a demissão um momento ainda mais traumático.

Esta é uma receita deliciosa de sobremesa sem lactose e super fácil e rápida de fazer, conhecida como Brigadeiro Vegano, pois fica muito parecido em consistência com o brigadeiro tradicional, porém com resultados muito melhores para a saúde.

Este best-seller de Robert T. Kioysaki e Sharow L. Lechter, narra a história de um homem que teve dois pais, um pobre - Muito instruído e inteligente com título de PHD, e um rico - que nunca concluiu o segundo grau. O narrador observa que ambos conquistaram sucesso profissional e renda, contudo o primeiro sempre enfrentou dificuldades financeiras e o segundo foi prospero e deixou bens para entidades beneficentes.

Descobri que Creme de Legumes é uma opção incrível para o jantar, é saboroso, fácil de fazer e saudável.

Esta é minha escolha de quase todas as noites, cada dia faço um legume diferente, provando variedade de sabores e nutrientes, dá pra fazer caldo de mandioca, batata inglesa, batata doce, abobrinha, mandioquinha, cenoura e diversos outros legumes seguindo esta receita base.

Que alimento seja remédio e que remédio seja alimento. _ Hipócrates

What the Health é o inovador filme de acompanhamento dos criadores do premiado documentário Cowspiracy, dirigido pelo intrépido cineasta Kip Andersen. Um conteúdo um tanto quanto polêmico, que se propõe a despertar uma nova visão acerca da alimentação ideal para o ser humano, apresentando as escolhas alimentares como segredo para a saúde e prevenção de doenças e revelando as organizações de saúde mundial que não desejam que saibamos disto.

A maior parte de nossa felicidade ou de nossa infelicidade depende de nossa disposição e não das circunstâncias. Por onde quer que andemos, carregamos em nossa mente as sementes de uma ou de outra. _ Martha Washigton

A boa performance esta relacionada a três requisitos básicos, são eles: Atitude, Motivação e Otimismo.

Em conjunto, estas competências promovem comportamentos resilientes, tornando o indivíduo capaz de suportar e transformar as dificuldades em sucesso.

Mais uma receita que aprendi com a culinarista vegana Neiva Correia e que esta na lista das minhas sobremesas preferidas. Um doce visualmente atrativo e com sabor de saúde.

Quem nunca experimentou um ruído em sua comunicação que "atire a primeira pedra"!

Uma comunicação bem feita pode conduzir pessoas, equipes e empresas a excelentes resultados, no entanto, o oposto também é verdadeiro, uma comunicação sem assertividade, pode ser destrutiva.

E porque comunicar é tão difícil? A resposta é simples, porque as pessoas tem mapas mentais diferentes e portanto, também compreendem as coisas de perspectivas diferentes.

Meu corpo é minha casa, disse Jamil. _Elisa Biazzi

Dentro da prática do Health & Welness Coaching, estudamos a importância da saúde e da qualidade de vida para o bem-estar da mente e das emoções. Afinal, são estes os recursos que nos conduzem pela vida no alcance de nossos objetivos e portanto, são parte do processo de desenvolvimento humano.