Este parece ter sido a segunda obra que Louise Hay escreveu após o sucesso do livro Cure Seu Corpo. Segundo a autora, esta obra foi estruturada em forma de sessões, similares aos que os leitores teriam se fossem seus clientes em um atendimento particular ou estivessem no auditório de um de seus seminários. Portanto, ela recomenda uma leitura prévia, seguida de uma leitura fragmentada em sessões com a realizada de cada exercício proposto.

A realidade da vida moderna afetou os nossos hábitos e por consequência a nossa alimentação. Estamos acostumados com praticidade, agilidade e quando trazemos estes hábitos para a nossa alimentação, temos a tendência de preferir alimentos industrializados, aqueles que podemos estocar e que quando abrimos já estão prontos para o consumo.

Em contrapartida, tendemos a ter um consumo insuficiente de frutas, verduras, legumes e até mesmo de água. Pesquisas recentes da Organização Mundial de Saúde, comprovam que mudança no hábito alimentar da população mundial, tem promovido o aumento da obesidade e de doenças crônicas.

Daí a importância de entendermos como a alimentação pode afetar o nosso organismo, promovendo saúde ou doença.

Quando falamos de sexualidade, estamos falando não apenas de sexo, mas de de energia extintiva, de vitalidade para a vida.

Segundo Wilhelm Reich - médico, neuropsiquiátra e psicanalista, percursor da bioenergética, existe uma energia vital chamada “orgone” - um apócope das palavras orgasmo e organismo, e todos os conflitos dos indivíduos se originam por não deixar essa energia vital fluir livremente.

Para Reich, mente e corpo são uma coisa só, portanto, diferente do que defendia Freud, ele acreditava na importância de dar vasão a sexualidade humana - energia, como ferramenta de saúde e acreditava mais no poder do estimulo muscular do que nas palavras como ferramenta de cura emocional. 

O prefácio da obra é escrito pelo médico, palestrante e escritor Roberto Shinyashiki, que defende que para atingir objetivos é preciso ter um método eficaz, confiar em seu próprio potencial e agir de forma consistente e generosa, seriam estes os três segredos do sucesso em qualquer área da vida.

A obra se propõe portanto, a conduzir o leitor pela compreensão de um método eficaz para alcance de objetivos, mas também a promover a auto confiança e disciplina necessária para seguir este método de forma consistente.

Esta passagem bíblica do jovem rico é bastante conhecida e abordada em sermões de diferentes maneiras, e apesar de já tê-la ouvido muitas vezes, nos últimos dias voltou a minha memória e me tocou de forma diferente. A frase "Uma coisa ainda te falta" ficou ressoando na minha mente.